榴莲壳就是败火良品

　　榴莲是水果之王，富含丰富的营养物质，可以给我们的身体提供非常多的营养物质，但是我们也知道，榴莲不可以多吃，否则会很容易上火。那么有什么方法可以帮助我们起到降火的功效吗?下面小编就跟大家说说，榴莲壳就是败火良品。

　　简单的将榴莲壳煎淡盐水服用，能很好的降火解滞，这样就不用担心吃多榴莲肉会上火了。

　　榴莲壳里面的白色部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，具有极强的降火功效。用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤，味道十分新鲜可口，而且很清热，除了能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用。

　　下面为你介绍几个榴莲壳做的去火靓汤：

　　1、榴莲壳煲排骨

　　原料：上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。

　　排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

　　汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲味道。

　　2、榴莲壳玉米大骨汤

　　原料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片

　　榴莲壳取白瓤，猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸，

　　转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可。

　　3、榴莲壳煲鸡

　　原料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

　　把榴莲白瓤取出来，切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后，把全部材料放进去猛火煲20分钟，慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

　　以上就是榴莲壳降火的方法，大家赶紧学起来吧，这样就不用怕吃榴莲上火了!