榴莲壳就是败火良品
榴莲是水果之王,富含丰富的营养物质,可以给我们的身体提供非常多的营养物质,但是我们也知道,榴莲不可以多吃,否则会很容易上火。那么有什么方法可以帮助我们起到降火的功效吗?下面小编就跟大家说说,榴莲壳就是败火良品。简单的将榴莲壳煎淡盐水服用,能很好的降火解滞,这样就不用担心吃多榴莲肉会上火了。榴莲壳里面...
榴莲是水果之王,富含丰富的营养物质,可以给我们的身体提供非常多的营养物质,但是我们也知道,榴莲不可以多吃,否则会很容易上火。那么有什么方法可以帮助我们起到降火的功效吗?下面小编就跟大家说说,榴莲壳就是败火良品。
简单的将榴莲壳煎淡盐水服用,能很好的降火解滞,这样就不用担心吃多榴莲肉会上火了。
榴莲壳里面的白色部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,具有极强的降火功效。用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤,味道十分新鲜可口,而且很清热,除了能降火之外,还能起到补血益气、滋润养阴的作用。
下面为你介绍几个榴莲壳做的去火靓汤:
1、榴莲壳煲排骨
原料:上排一斤,榴莲壳半个,盐少许。
排骨沸水氽一下,用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火,上气后十分钟就可以,出锅时加点盐即可。
汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。
2、榴莲壳玉米大骨汤
原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片
榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸,
转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。
3、榴莲壳煲鸡
原料:榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。
把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。
以上就是榴莲壳降火的方法,大家赶紧学起来吧,这样就不用怕吃榴莲上火了!