健康室首页健康问答美容频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
饮食频道
当前位置:健康室>人群饮食 > 老人饮食 > 老人腿疼多吃什么好呢

老人腿疼多吃什么好呢

2013-11-04 15:57:01  来源:美容频道  编辑:健康室网

人上了年纪后腿容易疼,有很多老年朋友就想问老人腿疼多吃什么呢?我说如果你腿疼先要搞清楚是什么原因,可以去做腰椎拍片或MRI.因为平时不小心闪腰导致腰椎椎间盘突出,另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,一定要睡硬板床.建议你不要干重体力劳动和剧烈运动.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持...

  人上了年纪后腿容易疼,有很多老年朋友就想问老人腿疼多吃什么呢?

  我说如果你腿疼先要搞清楚是什么原因,可以去做腰椎拍片或MRI.因为平时不小心闪腰导致腰椎椎间盘突出,另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,一定要睡硬板床.建议你不要干重体力劳动和剧烈运动.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.老人腿疼多吃什么, 注意补钙,建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.老人腿疼多吃什么,我认为药补不如食补.

  另外苏阳牌红花酒以药食两用原料红花、葛根、黄精、玉竹、白芷、桃仁、阿胶、槐花米、薤白、生山楂、等与高梁、大米、糯米、小麦、玉米、水等经科学配伍组合,精心酿制而成。老人腿疼多吃什么,我觉得这个酒不错,酒中主要原料红花又名黄兰、红兰花,《本草纲目》称其可"活血、止痛、润燥、散肿、通经"。葛根,古代是用葛根来治疗项背部的强痛症的,中医经典名著《伤寒杂病论》就是用葛根治疗"项背强几几"的,"项背强几几"即为项痛强痛的古代通俗说法,用现代的语言描述,这是一种从后头部至后背部的肌肉及骨骼的疼痛,有时范围可达腰部,同时多伴有头痛头昏头晕等症状。黄精,又名太阳草,《本草纲目》称其能"壮筋骨,益骨髓"。老人腿疼多吃什么。这些普通的药食两用物品,经科学配伍,与高梁、大米、糯米、小麦、玉米等共同发酵酿制,有效成分借助酒力发布全身,便具有独特的保健作用。此酒不含糖,微酸微苦,醇厚和谐,余味悠长,适用于中老年人,尤其经常有颈、腰、腿疼者(即颈椎病、腰椎盘突出患者)长期服用。老人腿疼多吃。

  看完此文你知道老人腿疼多吃什么了吗?希望对你能有所帮助。

分享到: 收藏

回到顶部

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见 违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号:

健康室网 饮食频道为您提供老人饮食快乐厨房大众营养中医营养饮食疾病等相关资讯文章。有任何建议都可以联系我们。
分享到: