胃病食疗菜谱有哪些
快节奏的生活,让人们的饮食越来越缺少规律,胃病的发病率也就不断的升高。治疗胃病最好的方法就是食疗,可是有哪些好的偏瘦菜谱呢?小编就为大家介绍几个不错的胃病食疗菜谱。1.素馅春卷:主要用料:卷心菜200克,水发香菇克,笋肉100克,春卷皮6张。预制加工:卷心菜择洗净,切成细丝备用;水发香菇洗净;笋肉放...
快节奏的生活,让人们的饮食越来越缺少规律,胃病的发病率也就不断的升高。治疗胃病最好的方法就是食疗,可是有哪些好的偏瘦菜谱呢?小编就为大家介绍几个不错的胃病食疗菜谱。
1.素馅春卷:
主要用料:卷心菜200克,水发香菇克,笋肉100克,春卷皮6张。
预制加工:卷心菜择洗净,切成细丝备用;水发香菇洗净;笋肉放入开水中焯一下,捞出控干水分,切成细丝。
烹调工艺:将炒锅放在旺火上,烧热后加入植物油,烧至七成热时,加入笋肉丝先炒几下,再下香菇丝、卷心菜丝、精盐,继续炒至熟透,放入味精翻炒匀,盛起晾凉。将春卷皮子逐张分开,摊在案板上,放上炒好晾凉的馅料摊匀,再将皮子从外向里折起,左右两边向中间折拢,折成长条状,接缝处用馅心卤粘住,即成春卷生坯。炒锅内放入花生油,烧至七成热,将春卷生坯分两批放入锅中,炸至外皮发脆、呈金黄色时,即可捞出,用刀斜切成马蹄形段装盘。这是一个不错的胃病食疗菜谱,素馅春卷既可佐餐食用,也可作为主食进食。
2.鸡片猴头:
主要用料:猴头菇200克 ,鸡肉100克,黄瓜100克。
预制加工:将猴头菇去净杂质,放入开水锅中焯一下,捞出控净水分,切成大片;鸡肉洗净,切成薄片,上浆后备用;黄瓜洗净,刨去皮切成薄片。
烹调工艺:将炒锅放在旺火上,烧热后,放入植物油,烧至七成热时,加入葱段、生姜丝煸出香味,再投入猴头菇、鸡肉片、黄瓜片,加入精盐、味精炒至熟透入味,盛出装盘即可。在胃病食疗菜谱中,鸡片猴头的疗效是很不错的。
3.胡药鸡胗:
主要用料:胡萝卜200克,鲜山药100克,鸡胗(带鸡内金)只。
预制加工:将胡萝卜洗净,切成小块;鲜山药洗净削去皮,切成小块;鸡胗刮洗干净,切成小块。
烹调工艺:将鸡胗放入干净的沙锅内,加鸡清汤,用小火炖煮分钟,加入胡萝卜块、山药块,并加入精盐,用小火炖煮20分钟,加味精调味即成。胡药鸡胗是很好的胃病食疗菜谱哦。
这些胃病食疗菜谱,对于胃病的康复都有很好地效果。如果您或您的家人,胃不好,不妨经常做来吃,一定会使胃病好得更快的。