肝病的饮食须注意

　　小时候不知道肝病是什么，只知道外公得的就是肝病，每天躺在床上，看着外公一直瘦一直瘦，死去的时候外公才60斤，外公很爱我，但是不知道为什么外公会有肝病，我长大了，开始知道肝病是怎么回事了，也明白了肝病的饮食很重要，为了纪念我的外公，也为了更多深受肝病痛苦的人，小编想告诉大家肝病的饮食是特别重要的，那么我给大家介绍一些食物和水果，都是肝病病人可以吃的。

　　一、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

　　二、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

　　三、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。

　　四、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

　　五、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

　　六、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

　　七、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

　　八、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

　　这些都是在肝病的饮食中可以出现的，肝病的饮食需要我们格外的去关注。大家只有知道了肝病的饮食的重要性，才会更加懂得照顾生病的人。