高血压糖尿病人食谱的做法

　　有时候，糖尿病会合并高血压，这样的症状可就危险啦，在这个关键的时期要是掌握了高血压糖尿病人食谱，那么也许能够一道很好的辅助治疗，小编对于高血压糖尿病人食谱还是有一些了解的，下面就介绍一下吧。

　　一、饮食疗法应用要点

　　饮食治疗是治疗高血压糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。

　　二、具体介绍一个高血压糖尿病人食谱：

　　主料：糯米粉300克，

　　辅料：南瓜100克，蛤蜊75克，虾皮15克，

　　调料：大葱10克，植物油15克，盐2克，味精2克，白砂糖2克，香油1克，胡椒粉1克

　　做法

　　1.金瓜削皮后切丝;

　　2.葱切葱花;

　　3.米粉用开水略烫后备用;

　　4.油锅烧热，放进葱花爆香，先加入虾皮小炒一下，其次放进金瓜和高汤，用中火焖2分钟;

　　5.加入米粉拌炒，最后放入蛤肉和盐、味精、糖、香油、白胡椒粉，拌炒均匀后即可。

　　此高血压糖尿病人食谱的小诀窍：

　　1.金瓜的纤维素含量高，常吃可以防便秘。

　　2.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。

　　食物相克：

　　蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

　　希望患有高血压糖尿病的人群一定要掌握好这个高血压糖尿病人食谱，那么也许随着食疗的作用，你的病情会慢慢地好起来，比起吃药可强多啦。