过新年饮食习惯

　　宝宝在过新年饮食习惯中需要注意的问题

　　从古到今，过新年，就是趁着假期有时间，各家拜新年，串亲戚，访培朋友，大人们玩的不亦乐乎，而宝宝们不仅吃了上顿接下顿，平时限制的饮料和零食也“开禁”了，这时，宝宝的肠胃就会有麻烦了，很容易出问题。那么在过新年饮食习惯中，家长需注意那些问题呢?

　　赴宴在过新年饮食习惯中首当其冲，那么在赴宴时，家长提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果，能增加饱感，避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。宴席中往往少蔬菜，建议不要浪费盘饰中的果蔬。

　　过新年饮食习惯中还有就是处处准备有饮料和零食。下列零食孩子要少吃为妙：高糖食品，如蜜饯、糖果、巧克力等;高盐食品，如瓜子、肉干等;硬壳食品，如未开口的松子、榛子、小核桃等;酸味食品，如各种梅制品、酸味水果等;还有膨化食品也要少吃。饮料少喝，所以正确的观点是要让孩子多喝白开水，春季气候干燥，病菌繁殖快，白开水有助于抵抗呼吸道传。

　　春节时餐桌上食物丰盛，品种多样又是过新年饮食习惯的一种表现形式。这时父母要以科学营养原则为孩子合理安排主食与副食。

　　总之，过新年饮食习惯各地虽然有所不同，但是以上几种各地几乎都有，所以家长一定在享受过新年饮食习惯，一定要顾及到孩子。，让孩子健康快乐地过好新年