醋泡姜可以缓解消化不良
有时候吃完饭需要很长的时间才能消化，消化不良引起人的困扰，其实不然。它们都是消化不良的征兆。饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。中国中医科学院主任医师路志正提醒大家，每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。健康族提醒你，姜有止胃寒、解腻、助消化的功效，而...
有时候吃完饭需要很长的时间才能消化，消化不良引起人的困扰，其实不然。它们都是消化不良的征兆。饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。中国中医科学院主任医师路志正提醒大家，每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。
健康族提醒你，姜有止胃寒、解腻、助消化的功效，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。
具体做法是将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
上一篇：
吃猪肉真的能改善性生活吗？
下一篇：
警惕豆腐有好坏请勿多食用
分享到：
收藏