喝酸奶防辐射饮用5注意
电脑、电视、微波炉……现代生活使电磁辐射几乎无处不在。电磁辐射对人体的伤害缓慢而隐蔽，但我们不能因此忽视电磁辐射带来的健康危害。要如何减少这种危害呢？常喝酸奶是不错的选择。一、多喝酸奶可防辐射1、研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌...
电脑、电视、微波炉……现代生活使电磁辐射几乎无处不在。电磁辐射对人体的伤害缓慢而隐蔽，但我们不能因此忽视电磁辐射带来的健康危害。要如何减少这种危害呢？常喝酸奶是不错的选择。
一、多喝酸奶可防辐射
1、研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。
2、有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。
3、有研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。12
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