四物汤做法大全介绍
秋天冷了,做一道四物汤超美味暖和哦。不会做没关系,四物汤做法大全让你轻松掌握,本文的四物汤做法大全可谓是做法当中的经典,你一定要认真阅读小编的四物汤做法大全知识哦。一、主料:泡发的木耳135g,泡发金针菜(黄花菜)48g,黑豆苗100g,黄豆芽100g。豆腐130g。二、辅料水适量,盐少许,玉米油少...
秋天冷了,做一道四物汤超美味暖和哦。不会做没关系,四物汤做法大全让你轻松掌握,本文的四物汤做法大全可谓是做法当中的经典,你一定要认真阅读小编的四物汤做法大全知识哦。
一、主料:
泡发的木耳135g, 泡发金针菜(黄花菜)48g,
黑豆苗100g, 黄豆芽100g。豆腐130g。
二、辅料
水适量,盐少许,玉米油少许, 无味精素鸡粉2茶匙。
三、四物汤的做法步骤
1. 将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用;如果直接煮一半太少,浪费电哦~
2. 热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅;
3. 用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软;
4. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可。
四、小贴士:
1、黑木耳用的东北野生黑木耳,压过之后,非常的厚墩,软软的、糯糯的感觉~
2、豆芽选择了用两种,营养更丰富也更鲜美,味道更有层次~
3、素鸡粉也可以用超市常见的蘑菇精替代~
4、余下的一半木耳可以冷藏尽快做别的配菜使用~
五、功效:
现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
四物汤做法大全介绍的内容的确是详细哦,除了了解四物汤做法大全的知识以外,其实对于他的功效更要做到明明白白,如果你有类似的症状也可以用四物汤来调理的呀。
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