山药排骨汤怎么做呢
山药排骨汤为日常生活中的一种必不可少的佳肴。山药排骨汤怎么做也是极其简单,山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味鲜美,下面就介绍一下山药排骨汤怎么做。山药排骨汤怎么做具体如下:一、材料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。二、制法:1、将排...
山药排骨汤为日常生活中的一种必不可少的佳肴。山药排骨汤怎么做也是极其简单,山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味鲜美,下面就介绍一下山药排骨汤怎么做。
山药排骨汤怎么做具体如下:
一、材料:
净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
二、制法:
1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分。
2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。
3、将山药皮放入沸水中汆一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
三、山药排骨汤的功 效:
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
四、在介绍一下山药排骨汤怎么做的技巧:
熬排骨汤可加2-3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美。山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。
山药排骨汤怎么做介绍完毕,小编对山药排骨汤还是比较熟悉的,所以说起来也就得心应手啦,除了做法,文章当中的其他内容也是不容错过的哦,你也要仔细阅读,这样才能够对这道菜有了足够的认识。
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