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熊掌的做法,很少见哦

2014-02-03 20:58:59  来源:美容频道  编辑:健康室网

我们都知道鱼和熊掌不可兼得,熊掌是珍贵的一种食材,不可多见,所以掌握熊掌的做法的普通人就很少了。在此,我却要向朋友们推荐熊掌的做法,毕竟一技在身有备无患嘛。熊掌的做法、步骤:原料:1.主料:发好熊掌一对(前后掌各一只)。干贝15克,冬笋60克,海米15克,火腿60克,净老母鸡1000克,净鸭子500...

  我们都知道鱼和熊掌不可兼得,熊掌是珍贵的一种食材,不可多见,所以掌握熊掌的做法的普通人就很少了。在此,我却要向朋友们推荐熊掌的做法,毕竟一技在身有备无患嘛。

  熊掌的做法、步骤:

  原料:

  1.主料:发好熊掌一对(前后掌各一只)。干贝15 克,冬笋60 克,海米15 克,火腿60 克,净老母鸡1000 克,净鸭子500 克。

  2.调料:鸡清汤、精盐、料酒、白糖、味精、葱、姜,

  制法:

  1.冬笋切成片,火腿切成长方片。海米用水轻轻洗一下。老母鸡和鸭子都剁成大块,葱切段,姜切片。

  2.熊掌用沸水煮10 分钟左右捞出。锅内再烧沸水,加入葱、姜、料酒,再放入熊掌煮10 分钟捞出,去净熊掌的腥味。

  3.鸡鸭用沸水氽一下捞出,洗净血沫,冬笋用水氽一下捞出。干贝洗净泥沙,注入少量鸡汤。

  4.大砂锅内,放入熊掌、鸡、鸭、海米、冬笋、葱、姜,注入鸡清汤,用大火烧开,然后用小火炖之。

  5.熊掌炖六、七成烂时,砂锅离火,捞出鸡、鸭、海米、冬笋、葱、姜,取出熊掌轻轻拆去骨头切成方块状,使底下的皮连着。

  6.将大砂锅的汤过滤入另一砂锅内,放入熊掌,把挑出的冬笋以及料酒、盐、白糖放入,上火烧沸,再小火炖。把干贝汤和火腿片一齐放入砂锅继续炖,待熊掌完全炖烂入味,调好味即成。

  熊掌很难得,所以熊掌的做法也就鲜为人知。但熊掌营养价值却很高,尤其对于老年人更是不可多得的进补食材。掌握了熊掌的做法让你有一技之长,以备在需要时一显身手。

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