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关于野鸡的做法

2014-02-03 20:04:58  来源:美容频道  编辑:健康室网

在生活中,你们有吃过野鸡吗?野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。所以,我们要多吃野鸡,吸收更多野鸡的营养,让自己的身体变得棒起来。那么,你们想知道关于野鸡的做法吗?野鸡怎么做才好吃,这是很会让大家烦恼的。所以,下面就让小编为大家讲讲关...

  在生活中,你们有吃过野鸡吗?野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。所以,我们要多吃野鸡,吸收更多野鸡的营养,让自己的身体变得棒起来。那么,你们想知道关于野鸡的做法吗?野鸡怎么做才好吃,这是很会让大家烦恼的。所以,下面就让小编为大家讲讲关于野鸡的做法吧!

  1.将野鸡去皮毛、去头爪、去内脏。

  用清水洗净,浸泡2小时以上。

  2.同时把蘑菇浸泡2小时以上。

  3.然后把蘑菇摘洗干净备用。

  4.把野鸡斩块,冲洗干净。

  5.把野鸡肉冷水入锅,烧开后即可关火。飞水去异味。

  6.准备葱姜、大料。

  7.把飞水的野鸡块捞出,反复冲洗,洗净血沫。

  8.这就是洗净的野鸡肉块。

  9.起锅热油,放入大料,小火炒香。

  10.放入葱姜,煸炒出香味。

  11.放入野鸡肉块煸炒。

  12.旺火,烹入料酒。

  13.加入生抽。

  14.炒匀后,加入清水。

  15.烧开后,小火煨制1小时左右,至野鸡肉软烂。

  16.加入备用的蘑菇。

  17.加盐调味,小火再烧制15分钟左右。

  18.加味精提鲜,即可关火。

  19.出锅盛入碗中,即可上桌。

  这就是关于野鸡的做法!

  你们看,想要做出一道美味的野鸡菜式,掌握野鸡的做法,轻轻松松可以搞定。所以,在生活中,很多小常识都是需要我们好好的去认识的,这可是对我们生活起到很大的帮助作用,那么,你们都收藏好野鸡的做法了吗?

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