鲜橙汁介绍
人们对橙子冰壁陌生,但是你了解鲜橙汁吗?因为有时不少人喜欢将各种水果加工成汁,方便饮用,鲜橙汁也是如此,下面就来谈谈鲜橙汁的有关内容。首先,介绍鲜橙汁的制法:1、将橙子洗净,切成小瓣.再去皮及核,取出果肉备用。2、将橙子放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入冰块调匀即可。其次来看看鲜橙汁的作用,1....
人们对橙子冰壁陌生,但是你了解鲜橙汁吗?因为有时不少人喜欢将各种水果加工成汁,方便饮用,鲜橙汁也是如此,下面就来谈谈鲜橙汁的有关内容。
首先,介绍鲜橙汁的制法:1、将橙子洗净,切成小瓣.再去皮及核,取出果肉备用。2、将橙子放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入冰块调匀即可。
其次来看看鲜橙汁的作用, 1.橙汁也有多种功效,常喝橙汁不但能防病,还能卸妆、洁肤。2.盐味橙汁迅速补充体力,3.运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,加点盐饮用,效果更是明显。4.喝橙汁降低患心脏病的概率。5.每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。6.橙汁既能卸妆又可深层清洁皮肤。7.用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8.开车族应带瓶橙汁防尿路感染,开车族们总是不敢多喝水,就怕内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。
另外,鲜橙汁放置时间超过半小时,其原有营养成分和健康功效就会急剧削弱。而且,饮用放置时间超过半个小时的橙汁,有可能会导致肠胃方面的疾病。不要给橙汁加糖,因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高。
以上介绍的是鲜橙汁的主要内容,不论什么好的东西都要了解他的特点,比如有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝,最后喝下肚里的,可能只是糖水而已,确实是很大的浪费。