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绿豆芽的各种做法

2014-01-12 20:33:00  来源:美容频道  编辑:健康室网

你们平时怎么做绿豆芽这道菜呢?相信很多人都会选择清炒绿豆芽吧,这是一种简单的做法,你们想了解更多关于各种绿豆芽的做法吗?尝试每一种不同绿豆芽的菜,可以让我们尝试不同的口感,享受不同的味道。那么,大家不妨来看看小编为大家介绍的关于绿豆芽的各种做法吧!一、凉拌绿豆芽做法1、绿豆芽洗净,红萝卜切丝,二样菜...

  你们平时怎么做绿豆芽这道菜呢?相信很多人都会选择清炒绿豆芽吧,这是一种简单的做法,你们想了解更多关于各种绿豆芽的做法吗?尝试每一种不同绿豆芽的菜,可以让我们尝试不同的口感,享受不同的味道。那么,大家不妨来看看小编为大家介绍的关于绿豆芽的各种做法吧!

  一、凉拌绿豆芽

  做法

  1、绿豆芽洗净,红萝卜切丝,二样菜用开水煮哈,捞出用冷开水浸泡后,捞出挤干水份,放在盆子里。

  2、蒜切细颗粒、小米椒切小圈。

  3、把蒜粒、小米椒、葱花、盐、味精、醋少许、白糖、生抽少许、芝麻油、放在菜上。

  4、热锅放油调和油8成热时,倒入盆中和菜一起和均匀即可。

  二、绿豆芽拌海带

  做法

  1.海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;

  2.海带切成5厘米长的丝,放入盆内;

  3.绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;

  4.倒入海带丝的盆内,加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀即成。

  三、蒜拌绿豆芽

  做法

  1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净;

  2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;

  3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;

  4.再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。

  四、肉丝炒绿豆芽

  做法

  1、瘦肉洗净,切成细丝。绿豆芽去根,洗净。

  2、将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。

  3、在热油锅内放入肉丝翻炒几下,下洗净的绿豆芽爆炒,随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。

  关于绿豆芽的做法,肉丝炒绿豆芽的功效是:减肥美容。这道菜很适合肥胖人群食用!

  五、素炒绿豆芽

  做法

  1.绿豆芽洗净,尖椒去辣筋后切丝,切好葱花,蒜末备用。

  2.锅中加少许底油,待八成热时,下葱花炝锅,紧接着倒入尖椒丝,略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽,继续翻炒。

  3.加人花椒面、少许酱油调味,放盐,翻炒均匀后加入米醋,翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦!

  关于绿豆芽的各种做法,你们更喜欢偏向哪一道菜式呢?那就跟着你们自己的口味走,做出自己喜欢的绿豆芽菜式,可不要忘记给自己的亲朋好友来尝尝自己亲手做的绿豆芽菜哦,有句话说得好:分享是一种美德来的!也是获得快乐的前提!

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