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油菜的做法

2014-01-11 00:37:59  来源:美容频道  编辑:健康室网

油菜在菜市场随处可见,油菜不单单只有一种做法哦,想知道油菜怎么做才能更好吃吗?想每天都做不重复的油菜,在油菜中吃出不一样的味道吗?下面,让小编带领大家去认识更多油菜的做法吧。一、炝油菜做法1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉)。3.然后葱姜丝爆香,点少许味积...

  油菜在菜市场随处可见,油菜不单单只有一种做法哦,想知道油菜怎么做才能更好吃吗?想每天都做不重复的油菜,在油菜中吃出不一样的味道吗?下面,让小编带领大家去认识更多油菜的做法吧。

  一、炝油菜

  做法

  1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。

  2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉)。

  3.然后葱姜丝爆香,点少许味积鲜和陈醋,加入红辣椒翻炒几下。

  4.最后加盐和少许糖调味,将油菜倒入拌匀即可出锅。

  二、素炒油菜心

  做法

  1、油菜心洗净用开水煮1分钟,捞出沥干水份待用。

  2、热油锅里放辣椒和姜末炒香,再放菜心一起炒,起锅时加点盐和鸡精即可。

  三、蚝油豉汁油菜

  做法

  1.油菜掰小片洗净,豆豉用到切碎备用;

  2.汤锅中烧开水,加入一勺盐、适量食用油,然后放入油菜焯烫几秒钟;

  3.看见油菜便软时,立即捞出放入凉水中浸泡;

  4.炒菜锅加入底油烧热后,下豆豉慢慢炒出香味,然后倒入两勺蚝油,加入一碗清水、一勺白糖,中火煮开;

  5.油菜沥水捞出,将蚝油酱汁淋在上面即可,可以撒上少许花生碎、香葱或者芝麻提香。

  四、香菇扒油菜

  做法

  1.香菇洗净,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。

  2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜放入,煮至断生,取出沥干水分。(这一步也可以省略)

  3.接着将香菇片放入沸水中煮两分钟,随后取出沥干水分待用。

  4.起锅入油,待油热后,将蒜茸和葱沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入盐、糖,翻炒片刻,最后加入鸡精或味精。

  5.最后调入水淀粉,将汤汁收稠即可。

  五、油菜泡菜

  做法

  1.油菜洗净切段后,浸泡盐水3分钟,捞出撒少许盐腌至柔软,清洗2次后沥干水分备用。

  2.葱洗净切段;糯米粉放入适量水中烧开后放凉备用。

  3.糯米水及调味料放入容器中混合拌匀,加入所有材料揉合均匀,密封后冷藏至发酵(1∼2天)即可食用。

  现在大家对油菜的做法就不只是一种了吧,各种做法的油菜也可以很好吃哦,喜欢油菜的友友们,快去满足您的胃吧!

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