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健脾开胃马蹄豆腐丸子做法

2013-12-19 19:16:10  来源:美容频道  编辑:健康室网

健脾开胃马蹄豆腐丸子做法,常常听到家人说健脾开胃得吃马蹄豆腐丸子,那么健脾开胃马蹄豆腐丸子怎么做好吃,下面小编与大家分享健脾开胃马蹄豆腐丸子的做法。健脾开胃马蹄豆腐丸子主料豆腐300g马蹄500g辅料鸡蛋2个海带适量红萝卜适量面粉适量盐适量步骤一:鸡蛋里加入一勺生粉打匀步骤二:将鸡蛋煎成蛋饼切成蛋丝...

  健脾开胃马蹄豆腐丸子做法,常常听到家人说健脾开胃得吃马蹄豆腐丸子,那么健脾开胃马蹄豆腐丸子怎么做好吃,下面小编与大家分享健脾开胃马蹄豆腐丸子的做法。

  健脾开胃马蹄豆腐丸子主料

  豆腐300g 马蹄500g

  辅料

  鸡蛋2个 海带适量

  红萝卜适量 面粉适量

  盐适量

  步骤一:鸡蛋里加入一勺生粉打匀

  步骤二:将鸡蛋煎成蛋饼切成蛋丝

  步骤三:海带洗干净后浸发切成丝

  步骤四:将红萝卜洗干净后切成丝

  步骤五:马蹄洗干净后去皮切碎

  步骤六:水豆腐用勺子弄成泥

  步骤七:将马蹄倒进豆腐里

  步骤八:加入适量的面粉

  步骤九:加入盐

  步骤十:加入椒盐拌匀成马蹄豆腐

  步骤十一:将马蹄豆腐弄成丸子形状加入蛋丝、红萝卜丝和海带丝

  步骤十二:锅里倒水,将马蹄豆腐丸子放在上面蒸15分钟即可

  健脾开胃马蹄豆腐丸子小贴士:

  1、红萝卜丝最好用开水焯一下,比软容易沾在马蹄豆腐丸子上。

  2、马蹄是粤语,普通话叫荸荠。

  以上就是健脾开胃马蹄豆腐丸子怎么做好吃,希望上述内容对大家有所帮助!

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