夏季儿童大量喝饮料的坏处
夏天，饮料(尤其是冰镇饮料)是小儿最常饮用的祛暑饮品。目的市售饮料甚多，其内配方大多是天然果汁、香精、食用色素、糖、少许矿物质、维生素和防腐剂等。许多孩子常以饮料代替水大量饮用。大量喝饮料的坏处是什么呢?归结起来，主要有如下几个方面：1、饭前喝饮料，容易冲淡胃液，使消化能力减退。2、饮料内含有较多糖...
夏天，饮料(尤其是冰镇饮料)是小儿最常饮用的祛暑饮品。目的市售饮料甚多，其内配方大多是天然果汁、香精、食用色素、糖、少许矿物质、维生素和防腐剂等。许多孩子常以饮料代替水大量饮用。大量喝饮料的坏处是什么呢?归结起来，主要有如下几个方面：
1、饭前喝饮料，容易冲淡胃液，使消化能力减退。
2、饮料内含有较多糖类物质，大量喝饮料的坏处不仅表现为食欲较差，而且易损坏牙齿。
3、小儿肝脏功能不健全，饮料中大多数化学物质入体后，多数由肝脏转化或代谢，多饮后，易加重肝脏负担或损害肝功能。
4、有些饮料制作不符合食品卫生标准，孩子引用后，易患胃肠道疾病。
大量喝饮料的坏处多好处少，因此，小儿夏季饮料应以鲜果汁、西瓜汁、绿豆汤、自制菜水为宜。较大的孩子可以喝白开水。
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