甜食以作为宝宝的辅食吗
家长大都偏向于甜食作为宝宝辅食,由于很多宝宝都爱吃甜食,这样也就避免了宝宝偏食的情况,保证宝宝的饭量。但是,甜食作为宝宝的辅食真的会很好吗,其实不是这样的,尽管甜食可以避免宝宝挑食的习惯,却会为宝宝带来其他的伤害,那么,甜食作为辅食到底有哪些缺陷呢?甜食做辅食的缺陷一:降低食欲。市面上销售的甜食大都...
家长大都偏向于甜食作为宝宝辅食,由于很多宝宝都爱吃甜食,这样也就避免了宝宝偏食的情况,保证宝宝的饭量。但是,甜食作为宝宝的辅食真的会很好吗,其实不是这样的,尽管甜食可以避免宝宝挑食的习惯,却会为宝宝带来其他的伤害,那么,甜食作为辅食到底有哪些缺陷呢?
甜食做辅食的缺陷一:降低食欲。市面上销售的甜食大都是由淀粉加工而成的。淀粉中本身含有很多维生素B1,这类物质对宝宝非常重要,在加工时,这类物质完全破坏,糖在身体内代谢时会产生丙酮酸,只有维生素B1才能够协助它排出体外,但是,因为B1已经消失,就会导致血管中丙酮酸含量增多,影响宝宝的神经系统,进而影响食欲。
甜食做辅食的缺陷二:肥胖
甜食在体内会转发为脂肪,导致宝宝脂肪堆积,出现肥胖。而且,宝宝吃糖过多对牙齿也是极为不利的,多糖在过多就会在牙齿周围形成细菌膜,因为牙齿周围细菌本身就非常多,这样就对造成细菌的大量增殖和增多,慢慢的会在牙齿上产生乳酸,从而腐蚀牙齿,导致龋齿的产生。除此以外,食糖过量的话还会导致宝宝体内改的代谢发生紊乱,影响宝宝骨骼健康。
上述内容告诉我们,尽量不要选择甜食作为宝宝的辅食,也不要让宝宝养成只钟爱甜食的习惯。当然,这并不是要求家长朋友在选择辅食时从不考虑甜食,甜食可以为宝宝提供热量,但是一定要注意它的数量。而且甜食完全可以用其他食物代替来作为辅食。
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