婴儿菜汤和果汁的制作方法
菜汤和果汁也是婴儿日常饮食的重要组成部分,科学的制作方法,不仅能保证菜汤、果汁更有营养,也能保证适合婴儿娇嫩的肠胃。以下是婴儿菜汤、果汁的制作方法,新爸爸、妈妈们要认真学习哦。1、菜汤绿叶菜(青菜、菠菜等)一碗,水一碗,将水煮沸,放人洗净切碎的菜叶,再煮10分钟后加盐少许,将锅自火上移下。带盖放置,...
菜汤和果汁也是婴儿日常饮食的重要组成部分,科学的制作方法,不仅能保证菜汤、果汁更有营养,也能保证适合婴儿娇嫩的肠胃。以下是婴儿菜汤、果汁的制作方法,新爸爸、妈妈们要认真学习哦。
1、菜汤
绿叶菜(青菜、菠菜等)一碗,水一碗,将水煮沸,放人洗净切碎的菜叶,再煮10分钟后加盐少许,将锅自火上移下。带盖放置,凉后捞出菜叶即成。
2、橘子汁
将橘子洗净去皮,用匙压挤出汁,加糖少许,用时加水一倍。
3、番茄汁
将新鲜番茄用肥皂、清水洗净,置沸水中煮一分钟,取出放在碗中,再用匙压挤,去渣留汁,加糖少许,初食时加水一倍。
本文中所提及的汤匙是家庭舀汤喝的瓷匙,一平汤匙约15毫升,茶匙是指用来给小儿喂食的小勺,一平茶匙约5毫升。为了能较推确地计算食物量,可用注射器或其他量具测量一下家庭常用食具的容积。
上一篇:
4个食疗小妙招帮宝宝轻松预防秋燥
下一篇:
八款辅食的家庭制作方法
分享到:
收藏