柚子皮的妙用都有哪些呢
柚子的食用人群正在飞速的“普及”。但大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。知道了柚子皮的妙用价值你就不会这么做了。柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的农历...
柚子的食用人群正在飞速的 “普及”。但大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。知道了柚子皮的妙用价值你就不会这么做了。柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的农历8月15左右成熟,皮厚耐藏,这就给我们提供了柚子皮的妙用功能,用它来储存其它水果。它还有“天然水果罐头”之称呢。
柚子皮营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。那么另一个柚子皮的妙用办法就是煮汤加冰塘喝。
柚子皮的妙用还体现在它不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故柚子皮的妙用还有对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学对柚子皮的妙用是这样定性的,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮的妙用这么多,以后就不要把又大又厚的柚子皮扔掉了。总结一下就是,做汤喝。