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健康族网_虾酿猴头菇的营养特色_健康饮食_健康指南

2012-11-14 11:30:10  来源:美容频道  编辑:健康室网

虾酿猴头菇的特色:醇香浓鲜,柔软味美,营养丰富。虾酿猴头菇的做法:1.猴头菇提前用水发好;葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒取汁。荸荠削皮剁成米状;五花肉切成片,氽熟洗净。白菜去叶留苞洗净。虾仁洗净,和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入冷鸡汤、葱姜酒汁、鸡蛋清、荸荠米、适量的盐、味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉...

  虾酿猴头菇的特色:

  醇香浓鲜,柔软味美,营养丰富。

  虾酿猴头菇的做法:

  1.猴头菇提前用水发好;葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒取汁。荸荠削皮剁成米状;五花肉切成片,氽熟洗净。白菜去叶留苞洗净。虾仁洗净,和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入冷鸡汤、葱姜酒汁、鸡蛋清、荸荠米、适量的盐、味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉、搅拌成虾茸馅。

  2.用刀削去猴头菇根部杂质泥沙,用清水洗净,再下入开水锅中氽过捞出,挤干水分,装入碗内,放入拍破的葱姜、料酒、白糖、盐、鸡汤、五花肉,上笼蒸2小时,蒸至柔软鲜香为准取出,凉后片去根的部分,剞上十字花刀,用净白布搌干油脂水分,摊放平盘内,然后将虾茸馅酿在猴头菇上待用。

  3.食用时,将酿猴头菇上笼蒸6分钟即熟取出,摆入盘中;同时将白菜苞下入油锅加盐炒入味,拼在周围。锅内入煨猴头菇原汤、盐、味精、胡椒粉烧开,用湿淀粉调稀勾芡,浇在猴头菇上,淋鸡油即可。

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