清除蝴碟斑的秘方藏在食品里

　　长了蝴蝶斑后，影响容颜，因此有人用药物和涂抹化妆品来清除，往往疗效甚微。长蝴蝶斑的缘故，主如果内分泌障碍，慢性中毒，某些耗费性疾病等诱发的，夏日强烈阳光中的紫外线长期照射，以及某些化妆品的慢性刺激等也是致病的原因之一。

　　最近几年来，有人看到，假若饮食中持久缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性加强，而酪氨酸在酪氨酸酶的用处下，形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，轻而易举产生色素沉着，呈现蝴蝶斑。由此，科学家们以为，只要公道调配饮食，能够预防和治疗蝴蝶斑。

　　很多杂粮，如玉米等含有一种叫谷胱甘肽的物质，可抑止酪氨酸酶的活性，使沉着的色素减退或消逝，所以主食应恰当搭配些粗杂粮。大蒜和洋葱中含有必定量的硒，进入人体后可在体内转成为谷胱甘肽;西红柿中也含有—.定量的谷胱甘肽，常食也能防止蝴蝶斑。

　　黄绿色蔬菜和瓜果含有丰硕的维他命c，而维他命c能抑止皮肤内多巴醌的氧化用处，使深色氧化型色素还原成淡色还原型色素，从而防止黑色素在皮肤内沉着。因此常常摄食富含维他命C的食品，如沙棘、刺梨、猕猴桃、红枣、山楂、柑桔、柠檬及西红柿、青椒、菠菜等各类新颖绿色蔬菜、生果，不仅可治疗蝴蝶斑，且对人体健康有益无害。

　　跟着岁数的增加或因为肾上腺皮质激素等内分泌失调等缘故，人体内，的过氧化脂质会陆续增多。过氧化脂质与皮肤色素沉着紧密相干。而维他命E可抑止过氧化脂扭的形成，从而降低皮肤色素的沉着，新颖花菜、冬心菜、芝麻等食品中均含有较丰硕的维他命E。

　　祖国医学早已有效食品来治疗蝴蝶斑的纪录。丝瓜有美容佳品之誉，它含有木聚糖、纤维素、甘露聚糖、丰乳聚糖、木质素等主要成份。民间有“消斑食疗汤”一方：丝瓜络10克配以僵蚕、白茯苓各10克，白菊花10克，珍珠母0克，玫瑰花3朵，红枣10枚，共煎浓汁，每天赋次饭后服用，通常连服10天内即可生效。在食疗蝴蝶斑时期，避免利用化妆品及刺激性强的香皂;避免强烈阳光的照射;避免食用姜、葱、胡椒等刺激性极强的食品。