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炒什锦

2012-09-30 00:30:00  来源:美容频道  编辑:健康室网

炒什锦的制作材料:主料:鸡肫75克,鸡肝75克辅料:木耳(水发)25克,玉兰片25克,油菜50克调料:油40克,酱油20克,料酒12克,味精1克,盐3克,醋5克,淀粉(玉米)30克,姜5克,大葱25克,大蒜(白皮)25克炒什锦的特色:肫脆肝嫩,鲜香味美。炒什锦的做法:1.将鸡肫切成两半,片去里外皮,...

  炒什锦的制作材料:主料:鸡肫75克,鸡肝75克

  辅料:木耳(水发)25克,玉兰片25克,油菜50克

  调料:油40克,酱油20克,料酒12克,味精1克,盐3克,醋5克,淀粉(玉米)30克,姜5克,大葱25克,大蒜(白皮)25克

  炒什锦的特色:肫脆肝嫩,鲜香味美。

  炒什锦的做法:

  1. 将鸡肫切成两半,片去里外皮,洗净,切成薄片;

  2. 鸡肝切成薄片;

  3. 玉兰片切成片;

  4. 油菜,葱,蒜均切片;

  5. 木耳撕成小朵;

  6. 油菜,玉兰片,木耳,用水焯一下,放一碗内,加酱油,料酒,味精,盐,醋,水淀粉,姜,葱,蒜及适量的汤,兑成碗芡汁;

  7. 勺内放油,烧八九成热,把鸡肫、肝先用开水焯一下,控净,下入热油一炸,倒入漏勺控油;

  8. 炒勺回火上,留底油,把鸡肫,肝倾入兑好的芡汁内,颠翻几下,汁一沾均匀,淋入少许明油,即可出勺。

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