糯米莲子粥
糯米莲子粥的制作材料:主料:粳米50克辅料:莲子20克,山药(干)25克,枣(干)15克调料:白砂糖30克教您糯米莲子粥怎么做,如何做糯米莲子粥才好吃将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。用法:每日早晚2次分服。小帖士-健康提示:效用:健脾止泻,益气养心。适用于脾气虚弱、体倦无力...
糯米莲子粥的制作材料:
主料:粳米50克
辅料:莲子20克,山药(干)25克,枣(干)15克
调料:白砂糖30克
教您糯米莲子粥怎么做,如何做糯米莲子粥才好吃
将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。
用法:每日早晚2次分服。
小帖士-健康提示:
效用:健脾止泻,益气养心。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下诸症。
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