健康：给自己做杯暖身花果茶
窗外是未融的冰雪，窗里是和乐的亲朋，亲手制作一壶味道独特的花果茶，抗拒春寒，分享的时光浓情荡漾。果粒茶材料（3~4人份）果粒茶：10g；苹果丁或柳橙丁：适量；柠檬浓缩汁：15ml；蜂蜜柚子茶：15~30g；开水：适量。饮用建议：趁热饮用，风味最佳；夏天建议添加冰块冰镇饮用茶品特色：冬春时节，气候比较...
窗外是未融的冰雪，窗里是和乐的亲朋，亲手制作一壶味道独特的花果茶，抗拒春寒，分享的时光浓情荡漾。
果粒茶
材料（3~4人份）
果粒茶：10g；苹果丁或柳橙丁：适量；柠檬浓缩汁：15ml ；蜂蜜柚子茶：15~30g；开水：适量。
饮用建议：趁热饮用，风味最佳；夏天建议添加冰块冰镇饮用
茶品特色：冬春时节，气候比较干燥。多饮用此类果茶不但能缓解人体燥热，同时能够补充人体所需的维生素C，有利于抵抗流感，缓解食欲不振之功效。
做法
1. 准备好原材料。苹果和橙子尽量选择酸度低的品种
2. 将橙子和苹果洗净切块或者丁（切丁要注意颗粒不要小到会堵住壶嘴）
3. 将准备好的果粒茶放入茶壶中（最好先过一遍热水作为“洗茶”工序）
4. 加入蜂蜜柚子茶（依个人口味酌情加减）
5. 加入浓缩柠檬汁（也可选择酸度较重的水果汁，菠萝汁或者西柚汁之类）
6. 将切配好的水果放入壶中
7. 加入适量热水
8. 浸泡3~5 分钟即可（ 泡出茶色）
9. 饮用时可以依据个人口味搭配蜂蜜或者砂糖
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