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超级美味食谱:陈皮兔肉

2012-03-28 12:00:34  来源:美容频道  编辑:健康室网

材料:兔子腿一个约(250g),陈皮20g,葱一棵,姜一块,八角三枚,干辣椒7个调料:料酒一大勺,老抽一小勺,糖一小勺,盐1/2小勺做法:1)兔腿洗净切块,沥干水;2)陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片;3)锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油;4)锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八...

  材料:

  兔子腿一个约(250g),陈皮20g,葱一棵,姜一块,八角三枚,干辣椒7个

  调料:

  料酒一大勺,老抽一小勺,糖一小勺,盐1/2小勺

  做法:

  1)兔腿洗净切块,沥干水;

  2)陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片;

  3)锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油;

  4)锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香;

  5)转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀;

  6)倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁!

  小贴士:

  1)这是一道干香的菜,一定要收干水份!

  2)陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错……

  3)肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!

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