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简单易做红烧鸡腿

2012-03-28 11:56:48  来源:美容频道  编辑:健康室网

材料:鸡腿1000克葱1棵姜1块蒜1头调料:①调料盒:花椒30粒,大料3个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒3个②料酒3小勺,老抽2小勺,生抽3小勺,白糖2小勺③盐2小勺制法:1、鸡腿斩大块、焯水、冷水洗净后备用,葱切段,姜拍破,蒜去皮备用。2、将洗净鸡块入高压锅,按顺序依次加入调料②,并大火炒匀使鸡块上...

  材料:

  鸡腿1000克葱1棵姜1块蒜1头

  调料:

  ①调料盒:花椒30粒,大料3个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒3个

  ②料酒3小勺,老抽2小勺,生抽3小勺,白糖2小勺

  ③盐2小勺

  制法:

  1、鸡腿斩大块、焯水、冷水洗净后备用,葱切段,姜拍破,蒜去皮备用。

  2、将洗净鸡块入高压锅,按顺序依次加入调料②,并大火炒匀使鸡块上色。

  3、加开水与鸡块同高并放入调料盒及葱姜蒜,大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。

  4、大火5分钟,小火15分钟后关火。

  5、待高压锅自然冷却后,开锅加盐大火煮沸3分钟关火即可。

  唠唠叨叨:

  1、一个大鸡腿建议斩4块,以免烹煮时鸡腿肉散开。

  2、加开水使得肉质更加松软。

  3、盐要最后放,因为盐是加碘的,加的是碘酸钾,碘酸钾受热不稳定,会分解,为了不让碘元素流失。

  4、喜辣的可多放些辣椒。

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