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泰国:清蒸柠檬鱼 (图解)

2012-03-28 10:49:42  来源:美容频道  编辑:健康室网

健康导读:柠檬的清香,辣椒的奔放,还有鲈鱼的美味,这款菜肴可算得上是色香味俱全啊!亲爱的主妇朋友们,赶快动手和小编一起做这份充满异国风情的美味佳肴吧!柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。小编推荐:鲜美的澳大利亚香牛肉烹制方法(两人份)材料:鲈鱼(1条,1斤)...

  健康导读:柠檬的清香,辣椒的奔放,还有鲈鱼的美味,这款菜肴可算得上是色香味俱全啊!亲爱的主妇朋友们,赶快动手和小编一起做这份充满异国风情的美味佳肴吧!

  柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。

  小编推荐:鲜美的澳大利亚香牛肉

  烹制方法 (两人份)

  材料:鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)

  调料:鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)

  工具:榨汁器

  1 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用

  2 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用

  3 调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。

  4 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。

  5烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。

  6 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。

  7 成品!

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