孕妇可不可以吃柿子饼 孕妇吃柿饼的好处
孕妇可不可以吃柿子饼孕妇可以吃柿子饼孕妇吃柿子饼的好处柿子饼含原糖占富含各种维生素及钙镁磷铁颇具医疗保健作用每百克柿饼中蛋白质含量果糖脂肪钙磷胡萝卜素热量千卡还有较高的镁硫胺素抗坏血酸等成份柿子中碘的
孕妇可不可以吃柿子饼
孕妇可以吃柿子饼。
孕妇吃柿子饼的好处：柿子饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。每百克柿饼中，蛋白质含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1.09-4.31mg，热量293-375千卡。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，等疾病的保健水果之一。
孕妇吃柿子饼需注意：孕妇吃柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。 脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石；另外，柿子饼忌与螃蟹同食，不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
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