西瓜的禁忌 痛经时千万别吃这种水果

　　西瓜的好处有哪些?这种水果现在已经开始上市了，不少人应该都吃过了吧！西瓜的营养价值是很高的，常吃非常好。但是西瓜的禁忌我们也不能忘记了，必须要按照正确的方法去吃。带着疑问，让我们来看下面的文章介绍吧!

　　西瓜的禁忌

　　痛经时不要吃

　　西瓜是一种寒性的水果，而痛经很多时候都是体内的寒气太大而导致的，所以说痛经的朋友就不要吃西瓜这样的寒性食物了，否则痛经可能会加重。除非你确定自己的痛经和体寒没有关系，是其他原因引起的，那么可以适当食用。

　　适量食用

　　吃西瓜我们很容易吃太多，因为西瓜都是水，吃几口感觉和没吃一样，用勺子舀着吃的时候，不知不觉的就吃了一半，这样的情况其实是应该要避免的。因为西瓜含有的热量和糖分虽然不高，但是过量食用也会导致发胖哦。

　　勿食久果

　　西瓜买回来之后不要放太久的时间，否则就会变质。一般来说，如果西瓜没有切开的话，那么放几天是没有问题的，但是如果已经切开了，建议在两天之内就要吃掉。即使是在冰箱里面，也会有细菌滋生，所以要尽早的吃完。

　　禁冰西瓜

　　比较冰的西瓜也不建议吃，冬天的时候多数人都是吃常温西瓜的，但是夏天的时候基本上都会喜欢把西瓜放在冰箱里面冰几个小时再吃。这样的西瓜由于温度非常低，所以对于人体会产生比较大的刺激，然后造成腹泻和腹痛的问题。

　　糖尿病患者不吃

　　糖尿病患者是不宜吃西瓜的，虽然说西瓜在水果里面的糖分含量不算特别高，但是由于糖尿病患者对于糖分的代谢能力很差，因此还是不吃西瓜为好。如果想要吃水果，建议吃点西红柿或者是黄瓜，具体饮食安排应该咨询医生。

　　感冒勿吃

　　感冒的时候虽然需要吃水果，补充维生素，但是不建议吃太多的西瓜，因为从中医的角度说，治疗感冒应该从体表发散治疗，吃西瓜会让邪气深入体内，因此需要避免。感冒的时候可以吃点梨子，多喝点白开水，等到感冒好了之后再去吃西瓜。

　　产妇不吃

　　其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜，而产妇是不能吃西瓜的，这一定得注意了，西瓜性寒，产妇吃了西瓜，就会导致脾胃受到影响，还破坏肠胃对于营养的吸收能力，这样对胎儿是非常不好的。