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按摩哪个部位可以缓解胃痛

2022-07-26 13:14:21  来源:美容频道  编辑:健康室网

按摩哪个部位可以缓解胃痛合谷穴合谷穴为大肠经原穴对肠胃有非常好的调节作用凡是大肠经经过的部位从食指经过手臂肩膀到整个面部都可以受合谷穴控制当这些部位出现疼痛的症状都可以通过按摩合谷穴来缓解方法当胃痛难

   按摩哪个部位可以缓解胃痛

   1 合谷穴 合谷穴为大肠经原穴,对肠胃有非常好的调节作用,凡是大肠经经过的部位,从食指经过手臂肩膀,到整个面部,都可以受合谷穴控制。当这些部位出现疼痛的症状,都可以通过按摩合谷穴来缓解。

  方法:当胃痛难忍时可以用拇指揉按合谷穴,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 此法可健胃行气,解痉止痛。

  2 中脘穴 中脘穴是胃病第一穴,脘穴虽然是任脉穴位,但与胃肠的健康有关,如果胃肠的消化功能太差,饮食以后就会食积胃中,所以出现中脘穴部位疼痛的症状。

  方法:胃痛时可以两手掌交叉叠放,以胃区「中脘穴」为中心,揉按腹部画太极图,顺时针转36 圈,逆时针转36圈。

  3 足叁裡穴 足三裡穴位于外膝眼下四横指、胫骨前缘,可有效促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能达到止疼的作用。

  方法:用大拇指按压穴位,每次按摩 1 分鐘左右,重复 10 次,疼痛得厉害可以增加按摩时间。

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