中暑可以喝酒吗 要祛暑最好喝这些

　　1 中暑可以喝酒吗 中暑后不能喝酒。无论是白酒还是啤酒，都含有一定量的酒精，白酒更甚，大家都知道酒喝多了会感觉头晕、恶心想吐，那是因为酒精刺激中枢神经系统造成的身体反应，中暑患者本身中枢神经系统就遭到了高温损伤，如果再摄入酒精的话，会使得病情加剧，并且冰冻的啤酒凉爽只是一瞬间的，这一瞬间之后，酒精就会起作用，加重中暑病情，而且冰啤酒还会刺激肠胃，加重呕吐腹泻等症状。因此中暑不能喝酒。

　　2 中暑后喝什么好 1、山楂汤

　　山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

　　2、金银花(或菊花)汤

　　金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

　　3、绿豆酸梅汤

　　绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

　　4、西瓜翠衣汤

　　西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

　　5、椰汁银耳羹

　　银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

　　6、荷叶凉茶

　　将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

　　3 中暑后的饮食注意 1、忌单纯进补

　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

　　2、忌大量饮水

　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

　　3、忌吃大量油腻食物

　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

　　4、忌大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。