自制荷叶鸭梨汁生津防中风
荷叶可扩血管降血脂,鸭梨能清热生津。中医认为,荷叶味苦、辛、微涩,性凉。具有消暑利湿、散瘀止血的功效。荷叶中的荷叶碱可扩张血管、降低血脂;荷叶黄酮可减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成,增加冠脉流量,预防心脑血管疾病。鸭梨性凉,能清热生津解暑。荷叶鸭梨汁的制作:取干荷叶10克(鲜品20克)...
荷叶可扩血管降血脂,鸭梨能清热生津。
中医认为,荷叶味苦、辛、微涩,性凉。具有消暑利湿、散瘀止血的功效。荷叶中的荷叶碱可扩张血管、降低血脂;荷叶黄酮可减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成,增加冠脉流量,预防心脑血管疾病。鸭梨性凉,能清热生津解暑。
荷叶鸭梨汁的制作:取干荷叶10克(鲜品20克),加水200毫升煮开10分钟后取汁;鸭梨1个连皮切块榨汁,与放凉后的荷叶汁搅拌均匀后饮用,每天1次,连服10天。(山东 副主任医师 博恩)
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