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豆腐炖鱼做法

2014-01-13 20:25:59  来源:美容频道  编辑:健康室网

所有的菜谱都是人们根据自己的经验总结出来的。豆腐炖鱼的做法也是这样,我也了解到一些关于豆腐炖鱼的做法的做法,在这里想跟大家一起来分享一下两种豆腐炖鱼的做法。豆腐炖鱼主料:豆腐200克,带鱼500克调料:盐2克,酱油20克,料酒20克,大葱5克,姜5克,白砂糖2克,醋10克,植物油30克,青蒜10克,...

  所有的菜谱都是人们根据自己的经验总结出来的。豆腐炖鱼的做法也是这样,我也了解到一些关于豆腐炖鱼的做法的做法,在这里想跟大家一起来分享一下两种豆腐炖鱼的做法。

  豆腐炖鱼

  主料:豆腐200克,带鱼500克

  调料:盐2克,酱油20克,料酒20克,大葱5克,姜5克,白砂糖2克,醋10克,植物油30克,青蒜10克,大蒜3克,各适量

  做法

  1.将鱼去鳞、鳃、内脏、洗净控水;

  2.豆腐切成5厘米长,2厘米厚的块;

  3.葱切段、蒜、姜切片待用;

  4.炒锅至火上,倒油烧热;

  5.将鱼放在油中先炸一面,再翻身炸另一面,炸至鱼皮呈淡黄色;

  6.烹入料酒、醋、酱油、糖、盐、葱、姜、蒜调味。

  7.把切好的豆腐片码放在鱼身上;

  8.放水至与豆腐齐深,盖锅盖焖烧至收汁,即可出锅;

  9.将鱼放在盘中,豆腐整齐地码放在鱼周围然后将青蒜末均匀地撒在上面即可。

  方法二,材料:草鱼 北豆腐 芹菜 大蒜 老姜

  调料:植物油 盐 郫县豆瓣酱 花椒 白糖四川豆豉 料酒 鸡精 红薯淀粉

  做法:

  1.将豆腐切小块,用淡盐水浸泡二十分钟以上;

  2.草鱼收拾好后,剁块用料酒和少量盐腌二十分钟,再裹上干红薯粉备用;

  3.将芹菜杆切丁,姜和蒜切片备用;

  4.锅内热油,下鱼块炸至金黄色,捞出沥油;

  5.锅内留底油,热后,下姜蒜片爆香,再下 郫县豆瓣酱、四川豆豉和花椒,小火炒出红

  油,加入高汤或开水,大火烧开;

  6.下鱼块和豆腐,烹料酒,调入盐和白糖,转中小火,慢炖;

  7.等还有少量汤汁时,下芹菜丁,推匀,调鸡精,即可起锅。

  我介绍的豆腐炖鱼的做法也许不是最好,但是我保证这两种豆腐炖鱼的做法也是很美味的,不信你就做上一回试试看,保证会放你大吃一惊。回味无穷。

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