橘子皮泡水介绍

　　橘子皮对于我们来说，都不会陌生，冬季是橘子类水果大量上市的季节。营养丰富、价格便宜，深受广大市民的喜爱。

　　而橘子皮泡水的作用疗效显著，你知道吗?关于橘子皮泡水的疗效不仅能清除皮肤污垢，消除疲劳等功效。

　　冬季人的皮肤会变得干燥、粗糙，没有弹性，用橘子皮泡水洗浴可以令皮肤保持水分。橘皮中含有丰富的有机酸和维生素C、柠檬醛等精油，以及橙皮苷等黄酮类成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢，使皮肤焕发活力。而且这些成分会在皮肤表面形成一层薄膜，能防止皮肤水分蒸发。

　　用橘皮洗浴还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好的效果。橘皮泡水洗发，会使头发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠。但橘子皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者要慎用。

　　用橘皮洗浴需要注意橘子皮表面可能有农药和保鲜剂残留，不要直接用鲜橘皮洗浴，需要提前处理一下。先用清水冲洗掉橘皮表面的污物，用水浸泡30分钟以上;然后在适量的肥皂水中浸泡5到15分钟，也可以在淘米水中浸泡一小时左右;最后用清水冲洗两三次，放在通风、阴凉的地方干燥一星期。洗浴前把橘子皮装入棉布袋里，再放入洗澡水内浸泡使用。

　　橘子皮泡水的功效还不光是洗浴这么简单，还有其他一些你意想不到的功效，利用好橘子皮泡水的功效既简单又实惠，还很环保，岂不是一举多得吗?