骨头汤的做法

　　吃过猪肉见过猪跑，猪耳朵猪舌头猪的每个部位都有不同的功效，猪骨头汤，相信大家都知道它的功效吧，猪骨里面含有大量的钙，一般都会把猪骨熬成猪骨头汤，小孩吃猪骨头汤最好了，有助于发育。小编为整理出猪骨头汤的做法。

　　首先我们要准备的材料

　　扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。

　　然后第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫杂质，都要抹掉清洗.

　　第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足.

　　第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。

　　第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，转小火炖,然后倒入酒50K左右。

　　第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内，

　　同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

　　第六步:炖至2-3小时后出汤，即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮1-3小时左右，可取用2次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色：汤清而漂油。

　　就是将骨头放在锅中用小火慢慢地炖制，然后加上各种调味料辅以调味就可以。这个猪骨头汤炖制的时间比较长，通常情况下是要3到4个小时才能出锅。在炖骨头汤的时候，最好就是用冷水开始慢慢地炖制，这样才可以确保骨头的蛋白质成分锁住在汤里面，除此之外，还可以在汤滚烫的时候加入适量的醋，这样会让骨头汤的口感更佳。

　　一锅美味的猪骨头汤就出锅了，老少皆宜啊，猪骨的营养不容小瞧，熬得越久，营养越足，家里有小孩的，可以试下。