春季养生食谱红枣金笋粥的做法
春季养生食谱红枣金笋粥的做法，随着经济的快速发展，大家对养生食谱越来越有研究，一道春季养生食谱红枣金笋粥很受欢迎，那么春季养生食谱红枣金笋粥怎么做好吃呢?赶紧和小编去了解看看吧!材料红枣五个，大米60克，胡萝卜(金笋)30克。做法:红枣洗净去核，胡萝卜洗净去皮切粒，大米淘洗干净。然后将它们放入锅中，...
春季养生食谱红枣金笋粥的做法，随着经济的快速发展，大家对养生食谱越来越有研究，一道春季养生食谱红枣金笋粥很受欢迎，那么春季养生食谱红枣金笋粥怎么做好吃呢?赶紧和小编去了解看看吧!
材料
红枣五个，大米60克，胡萝卜(金笋)30克。
做法:
红枣洗净去核，胡萝卜洗净去皮切粒，大米淘洗干净。然后将它们放入锅中，加清水，大火煮沸，再用小火煮约45分钟即可。
食疗功效:
健脾、消积、减肥，对于肥胖症疗效显著。
以上就是关于春季养生食谱红枣金笋粥的做法，更多关于春季养生食谱的相关资讯，请继续关注健康族美食食谱。
上一篇：
春节菜谱芹菜叶拌香千的做法
下一篇：
春季养生食谱红糖金针菇汤的做法
分享到：
收藏