剖宫产饮食注意问题
世界上我认为最难得就是女性朋友们,她们的特殊生理造成了大量的不便,剖宫产饮食就是作为女性的专利,相当重要,剖宫产饮食搞不好就会影响你的一生,给以后的恢复带来麻烦。剖宫产饮食尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健...
世界上我认为最难得就是女性朋友们,她们的特殊生理造成了大量的不便,剖宫产饮食就是作为女性的专利,相当重要,剖宫产饮食搞不好就会影响你的一生,给以后的恢复带来麻烦。
剖宫产饮食尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。韭菜、麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
坐月子期间,剖宫产饮食尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。水果建议用热开水温一下再吃。
作为女人难,剖宫产饮食更难,想吃也要注意身体,过了这一段时间就好了,没办法,谁让你是女人呢,只有自己忍着一点啦,这也是对自己的负责。
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