健康室首页健康问答美容频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
饮食频道
当前位置:健康室>快乐厨房 > 美食食谱 > 凉拌菜酸辣藕丁做法

凉拌菜酸辣藕丁做法

2013-12-19 17:31:18  来源:美容频道  编辑:健康室网

凉拌菜酸辣藕丁做法,近年来,凉拌菜酸辣藕丁是大家最爱菜谱之一,那么凉拌菜酸辣藕丁怎么做好吃,下面小编为大家分享凉拌菜酸辣藕丁做法。凉拌菜酸辣藕丁材料:莲藕250克配料:干辣椒2根青、红辣椒各1根蒜瓣5瓣生姜小许调料:酱油1大匙米醋2大匙白砂糖1小匙盐适量凉拌菜酸辣藕丁做法:1、把所有材料准备好。2、...

  凉拌菜酸辣藕丁做法,近年来,凉拌菜酸辣藕丁是大家最爱菜谱之一,那么凉拌菜酸辣藕丁怎么做好吃,下面小编为大家分享凉拌菜酸辣藕丁做法。

  凉拌菜酸辣藕丁材料:

  莲藕 250克

  配料:

  干辣椒 2根 青、红辣椒 各1根

  蒜瓣 5瓣 生姜 小许

  调料:

  酱油 1大匙 米醋 2大匙

  白砂糖 1小匙 盐 适量

  凉拌菜酸辣藕丁做法:

  1、把所有材料准备好。

  2、莲藕洗干净,削去外皮,切成丁。

  3、把切好的藕丁浸泡在清水中,以防藕丁接触空气中的氧气变黑。

  4、锅中煮开水,加入小许盐后把藕丁放进,煮至水开后取出。

  5、用流动的清水冲洗一下沥干水分备用。

  6、把配料中所有的材料洗干净,切小块备用。姜、蒜需去皮后再切。

  7、把调料中的酱油和白砂糖倒在小碗里,搅拌一下。

  8、加入适量米醋,搅拌均匀,调成调味汁备用。

  9、热锅下油,油烧至6成热时加入切好的干辣椒丁、蒜片、姜片。

  10、大火爆香后加入沥干水分后的藕丁

  11、翻炒几下,加入调好的调味汁。

  12、翻炒几下,使藕丁均匀地沾上调味汁。

  13、加入青、红辣椒丁,翻炒均匀。

  14、加入小许水澄粉,翻炒,炒至收汁。

  15、最后加入小许芝麻油,翻炒均匀即可熄火。

  凉拌菜酸辣藕丁小贴士:

  1、莲藕切丁的方法:先从中间剖开,再顺着它的条纹切成条状,最后横切成丁状。

  2、切好的藕丁最好泡在清水中,否则会因为接触了空气中氧气变黑。

  3、如果用铁锅炒,炒好后要尽快装碟,否则成品会变成蓝黑色。

  以上就是凉拌菜酸辣藕丁做法,希望上述内容对大家有所帮助!

分享到: 收藏

回到顶部

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见 违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号:

健康室网 饮食频道为您提供老人饮食快乐厨房大众营养中医营养饮食疾病等相关资讯文章。有任何建议都可以联系我们。
分享到: