海带和什么不能一起吃呢

　　海带，别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带和什么不能一起吃呢，接下来我们先了解一下海带。

　　海带是很有营养的，含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处，特别是孕妇。不过毕竟是海里长出来的，现在海水污染挺严重，海产品往往重金属会高些，多吃的话会有重金属中毒等症状，例如痛痛病。海带可以增强人的免疫力，不过说回来，现在没有什么食物是真正安全的了，适宜的吃还是对身体好的。

　　大家都知道海带的做法有多种多样,海带汤海带丝海带炖排骨等等.而且海带还有降低血压作用 补益排毒的作用,春夏秋冬食用的作用也各不相同.可是,你知道海带不能和什么一起吃吗?不合理的饮食很可能回导致自己以及家人身体的不适，请大家一起注意饮食吧!海带和什么不能一起吃： 1海带与猪血相忌,同食便秘。 2海带与洋葱相忌，多食便秘。 .吃海带的时候一定不可以喝酒当海带遇到酒精会变的特别硬对肠胃相当不好 3海带不宜与甘草同食

　　海带禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。

　　海带适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。

　　海带还有减肥效果： .海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的

　　海带和什么不能一起吃呢，你们了解了吗?