小儿得了咳嗽该吃啥好的快

　　小儿神经系统也处于发育之中，如不良的心理刺激，不良的家庭环境，不良的情绪反应，均可引起迷走神经兴奋，导致支气管平滑肌的痉挛和气道阻力的增加，从而引起哮喘。孩子经常擦鼻子、揉眼睛;厌食、挑食;夜惊;鼻头大;黑眼圈;3岁以上的孩子经常出现打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等类似感冒的症状等等，其实这些正是不典型过敏性哮喘的表现!咳嗽哮喘小儿该吃些啥好得快?

　　中医认为小儿“肺脏娇嫩，脾常不足”，也就是说，小儿脏腑发育还未成熟。由于人体皮肤属肺来主管，肺脏娇嫩，皮肤卫外功能差，故常受风寒等外邪侵袭而致咳嗽。而“脾常不足”使消化功能减弱，饮食、代谢异常，容易产生痰，所以有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。

　　中医还认为，咳嗽、哮喘是肺气不宣，肺气上逆所致，而小儿又是“纯阳”之体，平时喜食寒凉之物，到了冬季又不喜欢多穿衣服，从而招致风寒外侵。曾有哮喘病史的小儿更容易诱发哮喘反复发作。

　　哮喘患儿以脾胃虚弱者多见，而海鲜之物又大多寒凉，对于幼儿来说，海鲜之寒最易伤脾胃和肺，伤脾会加重影响消化吸收，从而导致厌食、消瘦、腹胀、腹泻，水液代谢异常、痰多等症状。伤肺则会使肺气闭塞，肺气上逆，加重咳嗽，从而形成脾虚肺热，诱发或加重哮喘，使之长久不愈。再有，反复哮喘的患儿多为过敏体质，吃海鲜后还容易出现过敏反应，如皮疹等。所以说，哮喘患儿最好少食海鲜。

　　还要选择一些适合顺气的食物，这一点非常重要。

　　一、萝卜：健康饮食小常识中介绍，萝卜中含有大量的维生素、微量元素、磷、铁等多种矿物质。经常吃萝卜可以健胃顺气，对气郁、上火生痰者有消痰清热的功效，常常被称为平民人参。养生小妙招支招说，选择顺气健胃清热消痰的萝卜时，最好选择青萝卜，红萝卜和白萝卜稍微差一些，最好生吃。体质偏寒、脾胃虚弱的人不宜多吃白萝卜。说到萝卜，我们再给大家普及一个健康知识，吃萝卜为什么能抗癌?点击题目就ok了。

　　二、：藕的营养价值很高，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、养心安神、止泻等功效，老少皆宜。特别适合高血压、吐血者、高热患者、肝病患者、食欲不振、缺铁性、营养不良的患者食用。

　　三、玫瑰花：玫瑰花性温、味甘稍微带点苦，具有活血散淤、调经止痛、解郁理气、镇静安神、抗抑郁等功效。特别适合女性在月经来潮时饮用，对于心情烦躁不安有不错的调节功效。经常饮用玫瑰花茶可以稳定情绪，对安抚工作和生活中带来的压力有很好的效果。

　　童哮喘应该要注意什么?

　　平时饮食避免太刺激，吃饭也不要吃太饱，积极关注一些相关资讯。忌急躁，所以尽量少生气，情绪浮动不要太大。不严重时，不要觉得心理负担重，积极参加适当的身体锻炼，增强抵抗力。生活环境也需要注意，要勤于打扫，多通风，尽量少接触过敏源等刺激物。尤其要多喝水，可以稀释粘液，降低堵塞气管的几率。哮喘的长期无副作用的治疗是哮喘治疗选药的关键，选用纯天然无副作用的中药进行治疗和调理成为多数哮喘病友的首选，哮喘既然为肾、脾、肺三虚之症，那么，在治疗上不能一味求快，而应诉求于治本培元之功效，复方太子参止咳益气散就是一种纯中药配方的治疗哮喘的良药，它不含激素，安全无毒副作用，从调节肝脏功能入手，恢复体内阴阳平衡，提高患者的免疫能力，从根本上治疗哮喘。