考生吃什么大有学问
考前应该让孩子吃什么?是每位家长最关心的问题。怎样通过饮食养神醒脑，又怎么通过饮食增强孩子的记忆力，以下特别推荐两款套餐，不但让考生吃着舒服，还能充分利用食物中的天然营养提神醒脑。有助于养神醒脑的配餐早餐：全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜午餐：芥蓝炒腐丝(配料为芥蓝和豆腐丝)、肉末纯蛋...
考前应该让孩子吃什么?是每位家长最关心的问题。怎样通过饮食养神醒脑，又怎么通过饮食增强孩子的记忆力，以下特别推荐两款套餐，不但让考生吃着舒服，还能充分利用食物中的天然营养提神醒脑。
有助于养神醒脑的配餐
早餐：全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜
午餐：芥蓝炒腐丝(配料为芥蓝和豆腐丝)、肉末纯蛋(配料为肉、鸡蛋)、麻油花卷
晚餐：青椒羊里脊(配料为羊里脊、青椒、冬笋、鸡蛋)百合花生汤(配料为百合、花生米、白糖)、米饭
有助于增强记忆力的配餐
早餐：枣豆发糕、豆腐脑、素拌四丝(配料为摊鸡蛋丝、青椒、胡萝卜、芹菜)
午餐：五香鱼(配料为鲜海鱼、番茄、黄瓜)、爆炒生菜、米饭
晚餐：熘三片(配料为猪腰子、青椒、葱头)、豆腐油菜汤(配料为豆腐、油菜、虾皮)、麻油花卷
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