给宝宝添加水果辅食的经验
水果富含人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，对身体健康、增强对疾病的抵抗力十分重要，是宝宝每日不可缺少的食品。可是水果是很多妈妈想给宝宝喂又不敢喂的东西，因为稍不留神就可能会造成宝宝腹泻，现在，让我来讲讲给孩子喂食水果的经验吧：宝宝4个月以后就可以给他们添加水果辅...
水果富含人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，对身体健康、增强对疾病的抵抗力十分重要，是宝宝每日不可缺少的食品。可是水果是很多妈妈想给宝宝喂又不敢喂的东西，因为稍不留神就可能会造成宝宝腹泻，现在，让我来讲讲给孩子喂食水果的经验吧：
宝宝4个月以后就可以给他们添加水果辅食了。4-5个月大的婴儿可以吃果泥，将水果洗净后用小匙刮成泥状，或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好随吃随刮，避免污染和变色。在一岁之前，给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果(比如梨)、挖果泥都是比较好的办法。一岁以后，可以给宝宝吃生的水果，但要保证水果已经洗干净、去皮。吃水果时，最好切成小块，特别是吃葡萄、樱桃等要注意去核，以免宝宝被噎着。
另外，给宝宝吃桔子一定要小心，最好把里层皮剥掉用勺子来喂，更不要让小宝宝自己拿一瓣来吃，防止宝宝将整瓣桔子吐进去。
掌握好给宝宝添加水果辅食的方法，让宝宝在成长的过程中，可以获得均衡的营养。
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