添加辅食务必注意的9点事项

　　首先应该明白，添加辅食是指在原来母乳喂养或人工喂养的基础上再另外增加其他辅助食品，而不是放弃母乳或代乳品仅用辅食喂养。

　　开始添加辅食时，母乳(或代乳品)仍然是婴儿的主食，后期(指断奶前)由谷类食物逐渐替代乳类成为主食。在这一添加辅食的过程中，务必注意以下几点：

　　1.当孩子扶着能坐，头保持不倒时，可开始用小匙给他喂食，培养其用小匙吃半固体食物和固体食物的能力。

　　2.在吃辅食前应该先吃母乳，母乳吸净后添加辅食，两者相隔一段时间。这样既避免了因添加辅食而减少对乳头的吸吮刺激所造成的母乳分泌减少，又避免了因固体和半固体食物影响母乳中铁的吸收。

　　3.辅食的品种较多，各种食物的添加应有先后主次，不能任意。首先在吃某食物时，要注意观察孩子的反应。若出现食物过敏(如皮肤出疹、食后腹泻等)，应暂缓进这一食物。

　　4.辅食的品种在婴儿允许接受的范围内越多越好，蔬菜在每天的食谱中部是不可少的。

　　5.食物中不可放太多的糖、盐和其他调味品，以清淡点为好。

　　6.每天所添加辅食不可能保证每天所需要的营养素及其量，但-周内所需要的营养素及其量应该在一周内得到平衡落实。

　　7.添加的辅食不可太热，也不可太冷，喂食前可将食物的汤液滴在自己的手背上体验。

　　8.孩子不愿吃某一辅食时(表现为吃后吐出、扭头、闭嘴)不可强制孩子进这一辅食，待后再适时地让孩子尝试。

　　9. 添加辅食都要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种这样一种循序渐进的原则。