宝宝三款美味夏季辅食
夏季炎热的天气影响了大多数人的食欲，宝宝也逃脱不了。那么，夏季怎么才能提高宝宝食欲，让宝宝爱上吃饭呢?以下提供了三款精致夏季辅食，供各位妈妈参考。一、西红柿汤适合年龄：4个月以上的宝宝原料：新鲜西红柿1.西红柿清洗干净，把西红柿切成大块;2.把西红柿放入开水中，果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟;3...
夏季炎热的天气影响了大多数人的食欲，宝宝也逃脱不了。那么，夏季怎么才能提高宝宝食欲，让宝宝爱上吃饭呢?以下提供了三款精致夏季辅食，供各位妈妈参考。
一、西红柿汤
适合年龄：4个月以上的宝宝
原料：新鲜西红柿
1.西红柿清洗干净，把西红柿切成大块;
2.把西红柿放入开水中， 果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟;
3.把西红柿渣去掉，倒出汤水，装入奶瓶，稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。
二、丝瓜瘦肉粥
适合年龄：6个月以上宝宝
原料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗
1.将丝瓜去干净外皮;
2.丝瓜切小块，瘦肉剁成末;
3.待锅内白粥煮开后，放入瘦肉煮至变色。
4.放入丝瓜丁，煮熟后调节器味，就可以盛出来了。
三、南瓜拌饭
适合年龄：9个月以上宝宝
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。
原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
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