美味营养粥有效化解宝宝便秘

　　宝宝便秘是常有的事情，便秘情况比较长出现在一些吃了辅食的宝宝身上，如果饮食调节不是很科学的话，就很容易引起便秘。那么，如何化解宝宝便秘呢?

　　据相关的分析显示，产生便秘无非就是两大原因。一个是先天性的因素，另外一个是后天的因素。新生儿阶段，家长应该尤其注意宝宝的状态，如果是这个时候出现便秘情况的话。有可能是先天性的巨结肠。这个也是比较常见的一种疾病。有一些宝宝自身会有一些内分泌的问题，比方说甲状腺比较低下的宝宝，皮肤比较松弛，这也有可能引起便秘。

　　对于从小就出现便秘的宝宝而言，先天因素的影响是比较小的，主要还是后天的影响。还有后天因素对于宝宝的健康影响也是比较大的，便秘有比较明显的特征，通常大便比较干燥，两三天或者三四天大便一次，而且大便的时候便块比较干硬，排便有一定的困难，孩子感到肛门痛，或者引起肛裂，这些都可以叫做便秘。

　　便秘情况比较长出现在一些吃了辅食的宝宝身上，如果饮食调节不是很科学的话，那样也很容易引起便秘。有一些时候吃东西过于精细的话，也有可能引起宝宝便秘的情况。现在很多家庭都是独生子女，娇生惯养也是很正常的。

　　为了更好的治疗宝宝便秘的情况，可以选择酥蜜粥，主要原料包括酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。

　　另外，黄芪芝麻糊也是不错的选择。黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。