哪些水果作为辅食的选择要慎重

　　并不是所有的水果都适合做辅食，有些水果对宝宝来说是要慎重选择的，一旦食用过量或者食用方式不当的话，就会出现问题。由于水果种类繁多，妈妈在选择辅食时要仔细辨别。尽管大多数水果都含有各种营养物质，但是都有不适宜的人群。同样，也有些食物不适合作为宝宝的辅食。

　　第一种不适做辅食的水果：柿子

　　柿子里面的葡萄糖、维生素含量较多，但是，并不是非常适合儿童。比如说，柿子中含有的胶质在胃内遇到算行军就会出现硬块，这些硬块如果无法及时排出的话就可能出现胃结石，对宝宝的消化功能产生极大的影响。当然，柿子本身也是有很多好处的，比如说如果出现咳嗽的现象，吃一些柿子就能够减轻病情。所以说，柿子的食用方式和数量非常重要。一般来讲，柿子不适合空腹吃，而且宝宝每天最多只能吃一个柿子，并且注意去皮。

　　第二种不适做辅食的水果：柑橘

　　柑橘食用过多的话，宝宝体内的胡萝卜素就会迅速增加，这样就会有出现胡萝卜素血症的可能。从而会使得宝宝食欲大大下降。但是又因为感觉里面的柠檬酸，苹果酸的含量较多，这些物质对宝宝也是有力的，而且，感觉还能够化痰止咳，所以，适量的使用柑橘是有好处的。对宝宝来讲，柑橘每天最多吃两个即可，妈妈们一定要控制好宝宝的食用。

　　以上就是向大家介绍的不适合做辅食的水果。我们可以看出，所谓的不适合并不是要求我们绝不食用，而是要从数量上加以控制，这样，这些水果作为辅食的效果就又会凸显出来了。在平时，妈妈们可以为宝宝选择各种水果，但是一定要注意这些不适合做辅食的水果。