婴儿常食的7款辅食的制作方法

　　婴儿辅食需经特殊制作才能供婴儿食用。现在讲几种辅食的制作方法简单介绍如下：

　　1、 果汁辅食的制作方法

　　辅食中的果汁包括鲜果汁和市售的罐装果汁，以鲜果汁为佳。1—3月龄婴儿添加的果汁以1份果汁加6份开水的比例稀释，4月龄以1：4，5月龄以1：2，6—7月龄以1：1比例稀释。

　　2、 菜汤辅食的制作方法

　　将洗净的菜切成碎片投入沸水锅内(水以平菜面为合适)，加盖煮3—5分钟，舀出菜汤即成。

　　3、稀粥辅食的制作方法：即完全不见米形的流质状粥。

　　4、米糊辅食的制作方法

　　4月龄婴儿米糊用1匙米粉加5匙开水(或奶)制作;5月龄以1：4，6月龄以1：3制作。

　　5、鱼泥辅食的制作方法

　　该辅食要选择骨刺少的鱼，将鱼洗净、蒸熟，仔细去掉所有骨刺，剩下的鱼肉捣烂即成。

　　6、菜泥辅食的制作方法

　　控制做菜汤的方法将菜煮熟，然后用匙或瓢将菜和汤一起捣烂去除内中筋、皮、杆等物即成。

　　7、水果泥辅食的制作方法

　　将苹果、梨等水果洗净切开，在切面处用匙慢侵刮(注意切勿将籽刮入)，刮下的碎末状苹果或梨即为苹果泥、梨泥辅食。若是香蕉，剥皮后用匙碾成糊状即可。若是西瓜，切开后将内中瓜肉去籽捣烂即成。若是桔子，去内外桔皮、桔络、籽后用匙捣烂即成。

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