“醋”意十足做美人

　　“我爱吃醋，我漂亮。”当美女喊出她们新的美丽(美丽食品)口号时，千万别大惊小怪，也不要为她们“争风吃醋”而感到疑惑，要知道，她们是吃“醋”美容(美容食品)。

　　做“醋MM”的缘由：

　　就果醋而言，里面含有乙酸、琥珀酸、柠檬酸等多种有机酸，还含有蛋白质(蛋白质食品)、氨基酸(氨基酸食品)、脂酸、糖类、钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)等营养成分。醋最突出的美容作用就是它能抑制和降低人体衰老的过程中氧化自由基的形成，刺激胶原增加，从而均衡肌肤弹性张力，使皮肤充满自然美；喝醋还可以加速血液循环，促进皮肤新陈代谢，抑制酪氨酸酶活性，分解黑色素，淡化色斑，除此之外，醋还可以抑脂杀菌、消肿。

　　若想美丽，美眉们快快加入“醋MM”的行列吧，让“醋”使你变得更漂亮。

　　“醋

　　MM”醋饮DIY：

　　看看都市里雨后春笋般冒出的醋吧，里面各种花色醋饮、鸡尾醋饮、杂果醋饮、冰醋饮，真是让人眼前一亮，如果在家里也能品味到这种精制的醋饮，那该多美啊!

　　OK，没问题!下面就教你在家中自己动手，做出一道绝对时尚、健康(健康食品)而又养颜美容的醋饮，而且是价廉物美超值享受哟！

　　凤梨醋：

　　用料：陈醋100毫升，凤梨2片，开水300毫升。

　　做法：全部材料用果汁机打5分钟，即可饮用。

　　功效：凤梨是既能食用，又含酵素的珍贵水果(水果食品)。酵素可促进代谢、体内环保及帮助肉类分解、迅速消化(消化食品)，所以平日吃完饭或大鱼大肉后，喝一杯凤梨醋，可改善因爱吃肉而造成的肥胖情形。

　　排毒蔬果醋：

　　用料：西洋芹2片，青椒半个，大黄瓜半条，苦瓜1／4条，柳橙醋100毫升。

　　做

　　法：西洋芹洗净，青椒洗净后去籽，大黄瓜及苦瓜洗净、去籽、切块。将上述材料榨汁后，加入柳橙醋调匀饮用。

　　功效：帮助体内环保，有排除宿便毒素的效果。

　　苹果(苹果食品)醋：

　　用料：苹果100克，陈醋1500毫升，冰糖少许。

　　做法：苹果洗净切块，放入玻璃罐中。加1500毫升的陈醋及少许冰糖密封。存放3个月后即可饮用。

　　功效：苹果醋是女性(女性食品)美容窈窕的理想果醋，具有滋润皮肤、帮助消化、改善便秘(便秘食品)、增进肠胃健康、预防肥胖等多种功效。

　　“醋MM”美丽妙招：

　　润肤：用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，有润肤的作用。将5份醋和1份甘油(油食品)混合，经常涂搽脸部皮肤，同样有润肤的功效。

　　祛斑：面部如果有雀斑，黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术搽拭，雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

　　白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每大吃5至10粒醋黄豆，对减退面部色素沉着有效。

　　治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂搽于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

　　乌发：用醋130毫升，加热水200毫升趁热洗头，每日1次，坚持一段时间，有乌发的作用，并可以防脱发。